Kokosolie wordt steeds populairder bij mensen. Zo wordt kokosolie gebruikt in de pan om mee te bakken en als alternatief voor boter op brood gesmeerd.
Sommige smeren het zelfs op hun huid of in hun haar tegen veroudering.
Ook steeds meer hondenliefhebbers geven hun hond kokosolie. Maar is dit wel zo gezond als dat iedereen zegt?
Bij mensen lijkt het dat kokosolie veel gezondheidsvoordelen geeft. Uit verschillende onderzoeken is namelijk naar voren gekomen dat:
- kokosolie kan een gunstige invloed hebben op het ‘goede’ HDL-cholesterol;
- het kan de oxidatie van LDL-cholesterol tegengaan;
- oervolkeren die veel kokosolie eten gezonder zouden zijn dan mensen die dit niet doen;
- de MCT-vetten (middellange keten vetten) in kokosolie zouden kunnen bijdragen aan het afvallen;
- het de honger zou kunnen stillen;
- het een hydraterende werking kan hebben op de huid;
- het je haar kan beschermen en voeden;
- kokoksolie zou kunnen werken als een mild anitzonnebrandproduct (20% UV-reductie, SPF7);
- het kan bijdragen aan een betere mondgezondheid;
- kokosolie een positieve bijdrage zou kunnen leveren aan het verminderen van buikvet;
- kokosolie kan een positief effect hebben op de sterkte van het skelet;
- het bij hoge temperaturen schoon blijft van gifstoffen;
- een snelle, bruikbare vorm van energie voor het lichaam kan zijn.
De vetten in kokosolie worden in veel onderzoeken aangeduid als “conditioneel essentieel”, wat betekent dat ze onder bepaalde omstandigheden (zoals tijdens de zwangerschap en vroege groei) van essentieel belang kunnen zijn.
Kokosolie & honden
Een studie waarin oudere honden bijgevoerd werden met voedingssupplementen MCT-vetten (Medium Chain Triglycerides ofwel middellange keten vetzuren) die o.a. te vinden zijn in kokosolie, lieten binnen een maand een verbetering zien in de cognitieve vaardigheden van een hond. Het cognitieve vermogen is het vermogen van de hersenen om te kunnen leren, onthouden, denken en onderscheiden.
De onderzoekers concludeerden dat de MCT-vetten een belangrijke bron van brandstof kunnen zijn voor de hersenen van onze honden.
Wat zit er in kokosolie?
Kokosolie valt onder de groep van verzadigde vetproducten; het bestaat voor 86% uit verzadigde vetzuren.
Ongeveer 68% van het verzadigd vet in kokosolie bestaat uit middellange keten vetzuren (MKZV; ook wel bekend onder hun Engelse afkortingen MCT (Medium Chain Triglycerides) of MCFA (Medium Chain Fatty Acids)). Het overgrote deel hiervan (circa 45-50%) is laurinezuur. 8% caprylzuur en 7% caprinezuur, plus myristine en palmitinezuren.
Uit diverse onderzoeken is gebleken dat laurinezuur gunstige antibacteriële, antivirale en schimmelwerende eigenschappen kan hebben. Caprinezuur en caprylzuur hebben vergelijkbare eigenschappen en zijn het best bekend voor hun mogelijke anti-schimmeleffecten.
Bij honden zouden de middellange keten vetzuren in kokosolie de schildklier in evenwicht kunnen brengen. Dit zou een gunstige bijdrage kunnen leveren op overgewicht. Ook kan het meer energie geven aan trage, slapende honden.
Volgens dokter Bruce Fife – gecertificeerd voedingsdeskundige en natuurgeneeskundige arts en voorzitter van het Kokos Onderzoeks Centrum- kan kokosolie de stofwisseling verhogen, geeft het een hoger niveau van energie en vitaliteit, ondersteunt het de weerstand en het vermogen om te genezen.
Daarnaast heeft kokosolie een gunstig effect op een betere huid en een mooiere vacht van de hond.
6 Gezondheidsvoordelen van kokosolie bij honden
1. Huidverbetering
Net als in beautyproducten voor de mens, helpen de vetten uit kokosolie mee om de huid van je hond te voeden. Zo kun je het gebruiken om uitgedroogde voetkussentjes te behandelen. Ook de vacht zal meer glanzen dankzij kokosolie. Het schijnt zelfs dat vlooien, teken en mijten niet zo gek op kokosolie zouden zijn. En het ruikt ook nog eens heel lekker.
2. Ondersteuning voor de spijsvertering
Net als bij mensen zouden de middellange keten vetten de spijsvertering van je hond kunnen verbeteren.
Het kan verzachtend werken op de darmen.
3. Ondersteuning van het immuunsysteem
Kokosolie bevat veel goede stoffen die de weerstand kunnen ondersteunen.
4. Ondersteuning van hormoonhuishouding
Er wordt gezegd dat kokosolie de suikerspiegel kan reguleren.
Het schijnt zelfs gunstig te werken voor een normale schildklierfunctie.
5. Musculair-Skelet systeem (omvat alle spieren en bot structuren van het lichaam)
De mineralen en voedingsstoffen in kokosolie hebben een gunstige invloed voor sterke botten en gewrichten.
6. En meer…
Verder zou kokosolie bij je hond kunnen bijdragen aan gezonde hersenen, schone oortjes en ogen.
Is kokosolie giftig voor honden?
Dokter Bruce Fife auteur van het boek Kokosolie Therapie Voor Huisdieren zegt dat kokosolie veilig kan zijn voor alle soorten dieren, van honden tot katten maar ook bijvoorbeeld voor paarden.
Uit onderzoek blijkt dat kokosolie goed wordt verdragen door het lichaam van huisdieren. Dit geldt zelfs als je het per ongeluk zou voeren in enorm hoge hoeveelheden.
Maar wees wel voorzichtig: bij verschillende aandoeningen kan kokosolie ook niets bijdragen. Overleg altijd eerst met je dierenarts of het geven van kokosolie verstandig is als toevoeging op de voeding.
Hoeveel kokosolie mag je je hond per dag geven?
Als je kokosolie als dagelijks supplement gebruikt dan zou je per 5 kilo lichaamsgewicht ongeveer 1 theelepel per dag kunnen geven.
Mijn Duitse herder van 38 kilo geef ik een eetlepel kokosolie per dag.
Als je hond gevoelige darmen of spijsvertering heeft, dan kun je dit in het begin beter rustig opbouwen, zodat de darmen van je hond eraan kunnen wennen.
In het begin zou je hond namelijk diarree kunnen krijgen.
Hoewel honden het lekker vinden om de kokosolie van je hand of de lepel te likken, raad ik het aan om door het eten te geven.
Vooral in het begin kan dit helpen om de olie beter door de darmen te laten accepteren.
Bronnen:
- https://www.coconutresearchcenter.org/books/book-reviews/coconut-therapy-for-pets-a-review/default.htm
- https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/dietary-supplementation-with-mediumchain-tag-has-longlasting-cognitionenhancing-effects-in-aged-dogs/0E84D6219DA529EF107DF1E6636598BC
- dogsnaturallymagazine.com/the-health-benefits-of-coconut-oil/
- wikipedia.org/wiki/Kokosolie